Dieta Scardale

Dieta para bajar de peso

Dieta bajar de peso

Se acerca el verano, y los deliciosos excesos de diciembre aún se sienten en nuestras barrigas y caderas. ¿Cómo puede ser posible que no hayamos podido bajar esos kilos de más, mientras que el verano está cada vez más cerca y queremos lucir delgados en traje de baño?, misterios eternos que no podremos descifrar nunca.

Si tu problema son algunos kilitos de más o bastantes kilos extras de años y años atrás, la dieta scardale es la indicada. Esta dieta promete bajar un kilo por día y tiene una duración de dos semanas. O lo que es igual, máximo podrás deshacerte de 14 kilos de una vez por todas, aunque es muy importante aclarar que cada metabolismo es diferente, no todos pueden bajar tantos kilos en tan poco tiempo.

Recuerdas esos jeans que tenías en la juventud y aún guardas en tu closet, ese traje de baño que te compraste Read the rest of this entry

Hierbas para Adelgazar

Hierbas para Adelgazar

Hierbas para Adelgazar

Mantener una figura esbelta más que un asunto estético, es un asunto de salud. El sobrepeso es causa de muchas enfermedades, entre ellas la hipertensión, la diabetes y problemas en las articulaciones debido a la carga extra a las que se les somete.

Sin embargo adelgazar no es algo fácil, se necesita llevar un régimen alimenticio y una rutina de ejercicio para conseguirlo, pero es posible ayudarse con hierbas para adelgazar que sí funcionan y son seguras para la salud.

Dentro de las hierbas para adelgazar más efectivas que se pueden usar como complemento de una dieta adecuada, están las siguientes:

  • Hisopo: la principal propiedad de estas hierbas para adelgazar es que estimulan el movimiento intestinal y aceleran la digestión, por lo que facilitan el bajar de peso, además mejoran el metabolismo gástrico y Read the rest of this entry

Jugos para Bajar de Peso

Jugos dieteticos

Jugos dieteticos

Cuando tenemos problemas de sobre peso buscamos todo lo que nos pueda ayudar a adelgazar, es por esta razón que vamos a hablarte de los jugos para bajar de peso.

Los jugos para bajar de peso, hechos a base de frutas y verduras naturales, nos ayudan a mantener una buena salud y también a adelgazar, debido a sus grandes propiedades, siempre y cuando los combinemos con una dieta baja en calorías y un poco de ejercicio.

Algunos de los jugos para bajar de peso que más ayudan a quemar la grasa corporal son los siguientes: Read the rest of this entry

Consejos para Bajar Barriga

 

Bajar barrigaCon el paso del tiempo se acumula la grasa en la zona media de nuestro cuerpo, esto ocurre generalmente por la mala alimentación, la vida sedentaria o los cambios metabólicos que vienen con la edad.

Cualquiera que sea la causa por la que tengamos grasa acumulada en esa zona, es posible eliminarla y bajar barriga. Simplemente con realizar algunos cambios en nuestro estilo de vida podremos lograrlo.

Para que puedas bajar barriga y sentirte muy a gusto con tu cuerpo, sólo es necesario que sigas estos consejos bastante sencillos. Read the rest of this entry